Nghiên cứu đã Phân tích 36 nghiên cứu khác nhau, trong Đó đối tượng tham dự uống phổ thông hơn 5 cái đồ uống ngọt mỗi tuần và những nhân tố nguy cơ do tiêu thụ nước ngọt trong suốt 1 thập kỷ qua.
Tin mới hôm nay cho hay đông đảo các dữ liệu đều cho thấy bằng cớ rõ ràng về mối can hệ giữa nước ngọt mang tăng cân và nguy thời cơ chứng chuyển hóa. Sự dôi thừa các con phố sẽ ảnh hưởng tới mức độ insulin đưa tuyến phố vào máu. Điều này với thể góp phần "kích hoạt" hội chứng chuyển hóa và đái túa trục đường typ 2 trong thân thể.
Giáo sư Faadiel Essop, Đại học Stellenbosch (Nam Phi), tác giả của nghiên cứu này, cho biết: "Sự gia nâng cao tỉ lệ rối loàn tim mạch mang liên quan chặt chẽ có thời kỳ đô thị hóa và lựa chọn các hành vi gây bất lợi cho sức khỏe như hút thuốc, ăn uống các thực phẩm nghèo dinh dưỡng, thừa calo".
Tin mới hôm nay cho biết GS Essop dẫn chứng: "Ví dụ, việc tiêu thụ quá rộng rãi tuyến phố đang nổi lên như 1 trong các đổi thay lớn nhất trong chế độ dinh dưỡng trên thế giới trong suốt một thập kỷ qua và đang được xem là nguồn cội chính gây ra bệnh tim mạch".
Và khi mà hầu hết chúng ta nghĩ rằng với thể kiểm soát điều này bằng phương pháp uống các dòng nước ngọt dành cho người ăn kiêng (không con đường và chỉ chứa 10 calo năng lượng) thì các nghiên cứu cho thấy nó cũng gây ra các nguy cơ béo phì, đái tháo tuyến đường, bệnh tim và đột quỵ tương tự như nước ngọt thường ngày.
các tác động của nước ngọt trong 1 tiếng đồng hồ
Tin mới hôm nay cho hay trang Therenegadepharmacist đăng vận tải inforgraphic về các ảnh hưởng trong 1 tiếng đồng hồ của 1 lon nước ngọt tới thân thể, đã mau chóng được lan truyền trên mạng web.
10 phút đầu tiên: 10 thìa đường đã đi vào thân thể bạn (lượng tuyến đường khuyến cáo dùng cho một ngày).
20 phút: Nồng độ đường trong máu đạt đỉnh, đây là nguồn cội giải phóng insulin ào ạt. Gan khởi đầu chuyển hóa các con phố thành chất béo.
Ở động vật hay ít ra là ở chuột phòng thể nghiệm, fructose sẽ được gan chuyển hóa thành chất béo. Điều này gây ra sự đề kháng insulin, bây giờ đây là vấn đề căn bản cho chứng béo phì, đái toá tuyến phố tuýp hai và các vấn đề tim mạch thường gặp ở các người béo phì và thừa cân .
forty phút: thời kỳ tiếp nhận caffeine hoàn thành. đồng tử giãn, áp huyết nâng cao, tinh thần tỉnh ngủ.
45 phút: cơ thể tăng sản xuất dopamine kích thích vùng trọng điểm thả phanh của não bộ như cách mà heroin ảnh hưởng. Caffein với tác dụng giải lo âu và tâm thần mạnh.
Sau 60 phút: Axit phosphoric kết liên với canxi, magie và kẽm ở ruột non khiến cho gia nâng cao sự bàn thảo chất. kết hợp mang mức đường cao trong máu khiến cho nâng cao bài tiết canxi qua nước tiểu.
Tin mới hôm nay cho biết tính chất lợi tiểu của caffeine được mô tả, thân thể sẽ thải canxi, magie, kẽm, muối, chất điện giải và nước. Tổng lượng ure, canxi, magie, natri, clorua, kali và creatinine tăng lên trong hai giờ sau lúc caffeine được tiêu hóa.
lúc cảm giác thăng hoa mất đi, bạn khởi đầu cảm thấy mệt mỏi vì thiếu đường. Bạn phát triển thành gắt gỏng và/hoặc chậm chạp. rốt cuộc, cơ thể sẽ thải https://www.harvard.edu/ ra ngoài hết lượng nước ngọt uống vào đi kèm với chậm triển khai là những chất dinh dưỡng đáng giá mà thân thể với thể tiêu dùng cho xương, răng…
"Những phát hiện này một lần nữa cho thấy nhu yếu phải truyền thông về tác hại của việc tiêu thụ quá rộng rãi đường qua những cái nước ngọt", GS Essop nhấn mạnh.
liên hiệp quốc từng cảnh báo phương pháp đây 6 năm về những bệnh mạn tính sẽ gây ra các nguy cơ sức khỏe to hơn bệnh lây truyền. Rối loàn chuyển hóa và đái tháo đường đã gây ra 19 triệu ca tử vong mỗi năm trên toàn cầu.
Từ khóa: tin moi hom nay
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét